ハーブティやセラトニンで不眠症の早期解決を
現代、多くの人が抱えている「不眠」という悩み。 なかなか治らず、 毎日薬に頼って寝ている人も少なくないようです。 また、ともすると薬を飲んでも効かず、 精神的に参ってしまう人もいます。 不眠症は、放っておけばおくほど、どんどんひどくなりますので、 不眠症かも、と気がついた時点で何らかの手をうつことが、 早期解決に役立ちます。 不眠を解消するために、できることはいろいろありますが、...
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エチラームが個人輸入サイト(オオサカ堂)から購入できる
エチラーム(デバスのジェネリック)が個人輸入の代行サイトで購入することができます。 私がおすすめはオオサカ堂というサイトです。 日本の大阪にあるのではなく、 タイにある会社です。 このオオサカ堂では エチラーム（Etilaam）1mg 1箱100錠が4,102円 (US$40.10)で購入できます。 以前の値段は3000円ぐらいだったのですが、 円安で値上がりします。...
View Article依存が心配な方におすすめの睡眠導入剤
ストレス社会という言葉はもう一般的に広まっていて、 多くの方がそれをご自身で体感しているのではないでしょうか。 ストレスによって寝つきが悪くなってしまったり、 夜になっても興奮状態から抜け出せない方はかなり増えているようです。 しかし、仕事や生活のためには薬を使ってでも体をコントロールしなければいけない時もあります。 私がおすすめしたい睡眠導入剤は副作用が少ないと言われている「グッドミン」です。...
View Article寝付きの悪さと中途覚醒をマイスリーとドラールで解消
私は仕事の忙しさなどからストレスから夜に疲れていても寝付けなかったり、 眠っても途中で何度も起きてしまうなどの睡眠障害に陥っていました。 自分で試せることは大体やりました。 寝る前に牛乳を飲んだり、 朝に太陽を浴びたりなどを続けましたが、 睡眠障害が酷いためにあまり効果はありませんでした（>Д そこで私は思い切って、 心療内科を受診して睡眠障害の診察を受けることにしました。...
View Articleトリアゾラム(ハルシオン)を処方されました。
毎晩ではないですが、月に何度かとても寝付きが悪く、 ひどいときは朝方まで一睡も出来ない状態のときがありました。 若い頃から元々寝付きは良くなかったのですが、 年をとるにつれて悪くなっている感じです。 寝る前に牛乳を飲んでみたり、 市販のサプリメントも色々試してはみました。 が、なんとなく効いているかなと感じることはあるけれど、 やっぱり気のせいだと思うことがほとんどでした。(^_^;)...
View Article毎日の運動で、不眠症を克服。
仕事のストレスから、不眠症に悩むようになりました。 座り仕事の頭脳労働で、人間関係があまり良くない職場で人を使っていることもあって、ますます眠れなくなってきました。 いろいろ調べてみると、セロトニンという物質を脳から出すと、快適な気分になるというので、調べた結果に基づいて、実践してみました。...
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効果があると評判の睡眠サプリメントメラトニンを通販で購入してみた。
睡眠サプリメントはあまり効果がないな～とお悩みの方に、 睡眠サプリメントいうといろいろありますが、その中でもメラトニンがよく効くと評判ですね。 知っていましたか？ このメラトニンは国内では販売していないので、海外からの個人輸入で購入できます。 一番おすすめは、サプリンクスさん。 アメリカのロサンゼルスからの発送になります。 値段は60カプセルで980円。...
View Articleアモバンジェネリックがネット通販で購入できます。
アモバンといえば人気の睡眠導入剤です。 苦いとしても有名ですが、なれると大丈夫みたいです。 このアモバンが個人輸入で購入できるものですが、 アモバンのジェネリックも購入できます。 購入先はオオサカ堂というサイトです。 アモバンのジェネリックは名前をゾピクロンと言います。 アモバンなら20錠で2485円するのですが、 アモバンジェネリック(ゾピクロン)なら28錠で1463円で格安です。...
View Articleメラトニンサプリメントで不眠解消！睡眠薬の効果が感じられない方に
私は、数年前から不眠に悩んでいました。 病院で睡眠薬を処方されましたが、イマイチ効果は感じられず、寝付けない日々が続きました。 眠ろうと布団に入るも、２～３時間は目が冴えてしまう状況で、とても辛かったです。 当然、睡眠時間は少なくなり、翌日の仕事にも影響してしまいました。 この状況を変えるために、何か良い方法がないかとインターネットで何かいい薬はないかと検索してみました。...
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